krushkite.com

Margaritka wrote:...

ХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХХААА!
Това ми хареса, малко мазохист си падам.

Чакам те утре да споделиш килцата!

Хи-хи, подозирам, че Милето е почти готова с пътеписа- даже и с двата , ама чака Марги да свали 9,7 кг. и тогава ще го постне
МаргаритХен, нЕма втори подстрекател като теб, шЪ знайш

Ама вие що не давате междинни резултати сега? Искаме да викаме "Оп,оп,оп!!!"

И да питам аз...Абе...кИфтета шЪ има ли? Щото съм свикнала като има анкета да има и кИфтета

dudence wrote:Ама вие що не давате междинни резултати сега? Искаме да викаме "Оп,оп,оп!!!"

И да питам аз...Абе...кИфтета шЪ има ли? Щото съм свикнала като има анкета да има и кИфтета

Еми Дуде, аз ако дам междинен резултат, крайният резултат може да е налице след някой друг час. Т.е. аз ще се прецакам в случая.

А кИфтета ще има, при това магданозени, ама като се видим на срещичка! При това от мен, без значение кой е победил в случая!

Такааааааааа, вчера приключих 21-дневната Японска диета. Днес резултатът, който показа кантарът е 64,5, т.е. от първоначалните 72, с които открих темата, съм смъкнала 7,5 кг, от които 6,2 с японската. Първата седмица смъкнах -4 кг, втората и третата седмица имахме две вечери "прегрешения", за които ви споменах, затова резултатът е малко по-слаб от очаквания принципно за диетата (7 кг). Но факт е, че от една седмица насам свалям всеки ден твърдо по 100-200 гр, които според мен са си вече чисти мазнини.

Вчера си обух за пръв път от година и половина нормални дънки, които ми бяха доста охолни...

Благодаря ви за аплодисментите!

От днес минавам на плодове, зеленчуци, чай и мед. Не знам за колко време - колкото ми харесва.

Следващият размер дънки ще пробвам да обуя след няколко дни. Той е междинният. Разликата в размерите е по 1 номер...

Какво може да каже човек - освен БРАВО!

Маргиии адмирации миличка!!! Аз също имам да свалям, но като не съм пазила диети никога през живота си , какво ще правя не знам? Ще разчитам като се стопли времето и тръгнем по разходки, да огранича яденето заедно с движение. И лятото да дойде да карам на многоооо вода и плодове и зеленчуци. Марги да разбираме ли, че ти печелиш ??? Тя Милето се загуби като черния пипер.

nikol7972 wrote: Марги да разбираме ли, че ти печелиш ???

Ааааааа, неееееее, битката продължава! Аз имам да свалям още. Вярно, че в началото не сложихме ясни цели, но аз визирах първоначално да смъкна 10 кг, т.е. ще се считам за победител като стана 62 кг.

Но всъщност моята цел са 58 кг...някога... когато Е, да не ви казвам, че "много някога" бях 48 кг, но това беше преди извънматочната през 2005... Освен това оттогава са минали доста години и разликата между 33 и 39 години не трябва да се забравя. В смисъл, че от известна възраст нататък прекалено малкото килограми изострят чертите на лицето и човек изглежда сбръчкан и състарен, вместо подмладен.

Тъй че съм реалистка и си искам 58-те - толкова бях като започнах блокажа преди ин витрото.

Марги, бравос , накефи ме , то до 58 кг има само 6 за смъкване. Ще се справиш , после си знаеш внимаваш много със захранването и приключваш с тежката храна до 18ч и ще си вечно 58 Успех

alex.svoi wrote:Марги, бравос , накефи ме , то до 58 кг има само 6 за смъкване. Ще се справиш , после си знаеш внимаваш много със захранването и приключваш с тежката храна до 18ч и ще си вечно 58 Успех

Мира, аз нямам проблем със захранването и въобще с рационалното хранене. Кажи ми какво включваш в "тежка" храна?
И да кажа - при мен вечерята е едва след 20 ч, когато си легне Лота. Преди това просто няма начин или ако има, то ще бъде по-лошо от яденето след 20 ч, а именно - да намотам нещо каквото и да е за отрицателно време. А аз не съм такъв човек, обичам да ям мноооооооого бавно и спокойно.

Марги, "тежка храна" за мен е, сладко, хляб, или нещо си там тестено, пържено. Аз се старая като съм в къщи да вечерям около 18-18.30ч най-късно, еееее разбира се навън ли сме, или на гости има изключения , човешко е А по-късно прегладнея ли си хапвам нещо малко, например кисело мляко, или плод или морков, или парче сиренце, понякога салатка